|
Уроки АЙКИДО
|
Внимание!
|
|
На
этой странице мы представляем Вам следующие основные разделы
техники АЙКИДО: |
|
Айки-тайсо
(разминка) |
Аси-ваза
(техника передвижений) |
Укеми-ваза
(техника безопасных падений) |
|||
|
Атэми-ваза
(техника шокирующих ударов) |
Дори-ваза
(техника захватов) |
Осаэ-ваза
(техника контролей) |
|||
|
Наге-ваза
(техника бросков) |
Дзё-ваза
(техника работы с палкой) |
Боккен-ваза
(техника работы с мечом) |
|
Цуги-аси
|
Аюми-аси
|
Тэнкан-аси
|
|
|
Ирими-аси
|
Таи-сабаки-аси
|
Тэнкай-аси
|
|
|
Маэ-сикко
Усиро-сикко
|
|||
|
Маэ-укеми-маттэ
|
Маэ-кайтэн-укеми
|
|
Усиро-укеми-маттэ
|
Усиро-кайтэн-укеми
|
|
Ёко-укеми-маттэ
|
Ёко-кайтэн-укеми
|
|
Сёмэн-учи
|
Ёкомэн-учи
|
|
Цуки
|
Атэми
|
|
Маэ-гери
|
Ёко-гери
|
|
Маваси-гери
|
|
|
Дзюнтэ-кататэ-мочи
|
Коса-кататэ-мочи
|
|
Ката-дори
|
Рио-кататэ-дори
|
|
Моротэ-дори
|
Рио-ката-дори
|
|
Мунэ-дори
|
Усиро-рио-ката-дори
|
|
Усиро-кататэ-дори
куби-симэ
|
Усиро-рио-кататэ-дори
|
|
Усиро-эри-дори
|
|
|
Иккё-осаэ
омотэ
|
Иккё-осаэ
ура
|
|
Никкё-осаэ
омотэ
|
Никкё-осаэ
ура
|
|
Санкё-осаэ
омотэ
|
Санкё-осаэ
ура
|
|
Ёнкё-осаэ
омотэ
|
Ёнкё-осаэ
ура
|
|
Сихо-нагэ
|
Ирими-нагэ
|
|
Кайтэн-нагэ
|
Котэ-гаэси
|
|
Тэнбин (удэ-кимэ)
нагэ
|
Кохо (соккумэн)
ирими-наге
|
|
Коси-нагэ
|
Суми-отоси
|
|
Тэ-кагами
|
Хидзи-кимэ-наге
|
|
Удэ-гарамэ-нагэ
|
Кокью-нагэ
|
|
Чоку-цуки
|
Сёмэн-учи-коми
|
|
Гаэси-цуки
|
Рэндзоку-сёмэн
|
|
Усиро-цуки
|
Сёмэн-учи-гедан-гаэси
|
|
Цуки-гедан-гаэси
|
Сёмэн-учи-усиро-цуки
|
|
Цуки-дзёдан-гаэси-учи
|
Гияку-ёкомэн-усиро-цуки
|
|
Кататэ-гедан-гаэси
|
Хассо-гаэси-учи
|
|
Кататэ-то-маваси
|
Хассо-гаэси-цуки
|
|
Кататэ-то-хати-нудзи-гаэси
|
Хассо-гаэси-усиро-цуки
|
|
Миги-ногари-учи
|
Хассо-гаэси-усиро-учи
|
|
Хидари-ногари-цуки
|
Хассо-гаэси-усиро-бараи
|
|
31 дзё-ката
|
13 дзё-ката
|
|
Куми-дзё
|
Дзё-дори
|
|
Субури №1
|
Субури №
|
|
Субури №
|
Субури №
|
|
Субури №
|
Субури №
|
|
Субури №
|
Тачи-дори
|
|
Куми-тачи
|
|
Дизайнер:
Андрейко Леонид
Все замечания по работе сайта просьба присылать МНЕ
 |
|
