aikikan_club

Практическое применение

В предыдущих разделах рассматривались наиболее часто используемые базовые приемы айкидо. Их изучают в виде форм, и это дает уверенность, что после повторных тренировок все важные элементы движений будут выполняться рефлекторно.

Как только эта стадия будет достигнута - не раньше - использование приемов в различных положениях и ситуациях станет не только возможной, но и естественной реакцией. Поэтому, бесполезно рекомендовать определенный способ защиты, например, при нападении человека с ножом. Вряд ли даже эксперт сможет сказать что бы он сделал в определенной ситуации, его реакция будет инстинктивной, а выполнение приемов - автоматическим.

Однако каким бы бесполезным не считал ученик повторение того, что часто выглядит просто отдельными движениями, он должен помнить, что это единственный способ достичь уровня подготовки, который когда-нибудь может спасти ему жизнь (на фото справа прием kokyu-nage)

1. Ikkajo osae Первый способ контроля

Здесь рассматривается пример, когда может быть использован прием ikkajo .

Tori хватает руку uke сразу, как только чувствует, что у него из кармана вытаскивают бумажник. Очевидно, он не может знать, какой прием собирается использовать, пока не почувствует тип захвата руки uke. В данном случае подготовка подсказывает ему, что положение наиболее естественно для выполнения ikkajo.

Tori поворачивается лицом к противнику и оказывается в знакомом положении (kata-mochi ikkajo osae (а))
В рассматриваемой ситуации места недостаточно, чтобы положить uke на землю, но это и не нужно. Как только равновесие uke нарушено за счет толчка левого локтя в направлении к голове, tori может сильно ударить его о стену.

Заметьте, что большой палец tori находится под локтем uke (4a) и сила движения направлена от таза tori (5).

2. Kote-gaeshi скручивание кисти наружу

Возьмем ту же ситуацию, что и в предыдущем случае, только на этот раз представим себе, что uke использует правую руку, чтобы вытащить кошелек - возможно, с целью быстро скрыться в направлении направо от камеры.
Опять tori инстинктивно хватает руку uke но в этом случае рука tori естественным образом попадает в идеальное положение для выполнения кote gaeshi. Вращательное движение tori в направлении влево дает возможность выполнить прием всем корпусом, а не просто одной рукой, и любая попытка uke продолжить движение в направлении предполагавшегося бегства приведет только к более быстрому действию Kote-gaeshi.

Как только равновесие uke нарушено, tori может нанести atemi в открытую челюсть uke (5 и 6) или используя удар tagetana по боковой стороне шеи uke, просто бросить его в стену (7).

3. Shiho-nage «бросок на четыре стороны

Это почти учебный вариант Shiho-nage.
Uke захватил оба запястья tori. В момент захвата tori вытягивает пальцы (эта реакция должна быть автоматической при постоянной отработке базовой техники). Tori захватывает правое запястье uke своей правой рукой (2). Поворот tori и движение ее рук точно соответствуют описанным выше. Заметьте, что захват руки uke и начало поворота tori должны выполняться одновременно.

В этой ситуации предполагается, что uke , захватывая запястья tori, одновременно толкает ее, заставляя двигаться назад, или поворачиваться как описано выше, чтобы сохранить равновесие. В случае отсутствия попытки вывести tori из равновесия uke чувствителен к atemi и в применении Shiho-nage нет ни пользы, ни необходимости.

4 Nikajo osae второй способ контроля

Вот пример одного из вариантов Nikajo osae.
При захвате за талию сзади tori нужно сначала ослабить хватку uke (2). Tori бьет по тыльной стороне кисти uke (примерно по ее центру) вторым суставом среднего пальца. Боль заставит uke ослабить хват, после чего наиболее эффективным захватом, который сможет использовать tori, будет приводящий к Nikajo osae. Как только tori делает полшага вперед и поворачивается лицом к uke, она попадает в позицию, показанную на рис. 2 стр. 76 и далее с этого момента движение соответствует базовому katate-mochi Nikajo osae , за исключением того, что как только uke вынужден упасть на колени, tori наносит atemi коленом ему в лицо, поскольку не хватает места, чтобы закончить базовое движение и перейти к полному контролю uke.

5. Nikajo osae второй способ контроля

Вот пример, когда базовая техника может быть использована без изменений - см. kata-mochi nikajo osae. Большое преимущество этой техники - возможность использования при ограниченном пространстве.
Следует подчеркнуть два момента. Важно нанести удар atemi в момент захвата uke с целью не столько повредить ему, но скорее на короткое время напугать. При этом движении его равновесие должно быть нарушено, и это делается за счет попытки взглянуть вверх на tagetana правой руки tori (3) поэтому нужно не упустить момент
этого движения вверх после удара, чтобы начать толкать uke на колени. Опять же, если не поднять локоть uke дальнейшее движение вниз будет неэффективным.

Sankajo Osae третий способ контроля

Вот случай прямого применения Sankajo.
Tori снимает захват uke разводя локти и опуская корпус
(сгибая колени, но не наклоняясь в талии). Повернувшись, она
наносит atemi локтем в солнечное сплетение uke и берет его левую
руку. Ясно, что такой захват выглядит наиболее естественным в
такой позиции (3) и одновременно оказывается идеальным для
Sankajo.
С этого момента движение соответствует базовому, за исключением
того, что при ограниченном пространстве лучше бросить uke в
стену, чем класть на землю и контролировать.
Обратите внимание на перемещение ног tori при движении. Она делает
под шаг вперед левой ногой, одновременно вынося вперед запястье
uke (4),Поднимая его выше она делает еще один под шаг левой ногой и
поворачивается на правой ноге (5), наконец, бросая uke от себя, она
делает шаг вперед правой ногой (6). Еще раз, однако, нужно
отметить, что при достаточном уровне отработки базовой техники
ноги будут двигаться естественно.

Sankajo Osae «3 - ий способ контроля»
Вот другой пример Sankajo. Когда рука tori обхватывает плечо
uke, это дает идеальную возможность хвата, предшествующего
Sankajo. Выполнив захват, tori сразу же начинает опускать корпус
(держа спину прямо) и поворачивается (2,3).
Обратите внимание на положение ног tori при выключении
запястья uke.(4) На фото 4 а, b, с показано положение рук tori с
разных сторон в этот момент.
Равновесие uke в этот момент нарушено настолько сильно, что как
только tori перемещает свою левую руку на плечо uke и толкает (5,
5а), требуется очень мало силы, чтобы отбросить его на
значительное расстояние (6).
Заметьте, что закручивая руку uke левой рукой нужно двигать кисть
uke к его подмышке.
8. Sankajo Osae «3 способ контроля»
Вот почти базовое движение shomen-uchi Sankajo Osae начальные
движения таки же, как в предыдущем случае, поскольку захват uke
не отличается, но как только tori оказывается в позиции как на
базовом исполнении.
В этом случае, поскольку действие происходит на открытом месте,
можно продолжить движение и довести uke до положения полного
контроля.
Hiji osae (контроль локтя).
В этом приеме, который называется Hiji osae используется та же
техника, что и в Hiji-jime, за исключением того, что давление на
локоть uke выполняется за счет tagetana.
Почувствовав, что uke собирается нанести прямой удар правой рукой,
tori начинает переносить вес тела на левую ногу так, чтобы можно
было использовать ее как ось вращения и поворачивается, уходя от
удара вправо (1)
Поймав запястье uke, tori, за счет tagetana на локоть выполняет
рубящее закругленное по часовой стрелке движение, пока рука uke не
оказывается плотно прижатой к колену tori.
Опускание вниз должно быть ровным, синхронизированным с
движением uke вперед и должно «обмотать» uke вокруг левой ноги
tori- его собственной оси вращения.
Заметьте, что ноги tori должны быть в правильной позиции, дающей
максимальную устойчивость при выполнении движения.
10 Kokuy waza (дыхательные приемы)
Вот хороший пример Kokyu waza, в котором противоположное
движение, концентрация силы (shuchu-ryoku) и синхронизированность
собственных движений с движениями противника приводят к победе.
Снова uke сильно бьет кулаком правой руки, но tori не может
применить hiji osae как в предыдущем примере потому, что у него
впереди другая нога. Вместо этого он переносит вес тела на правую
ногу (1), которую использует как ось вращения при повороте таза.
Одновременно он захватывает запястье uke, не прекращая его
движения вперед (2), синхронизирует поворот своего корпуса по
часовой стрелке с направленным вперед движением uke, усиливая это
Движение (2,3) и маховым движением (ребром ладони вверх) приводит
правую руку под правую руку uke (3).
Продолжая поворачивать таз и тянуть руку uke вниз,
одновременно закручивая ее влево, tori полностью выводит его из
равновесия и бросает (4,5) элемент kokuy в этом приеме состоит в
умении почувствовать когда давать выход сконцентрированной
энергии, то есть ощутить, момент, когда нужно изменить направление
движения uke вперед и повести его по спирали вниз. Обратите
внимание на zanshin (6). Tori сохраняет крепкую стойку, не
отвлекая внимания от противника.
11. Kote-gaeshi «скручивание кисти наружу»
Вот пример применения Kote-gaeshi ограниченном и заполненном
пространстве, когда tori не может, в частности, использовать
ноги.
Поняв, что готовится нападение, tori двигается назад,
перенося вес на левую ногу, которую он должен использовать как
ось вращения, чтобы уклониться от нападения (1). Открываясь, он
хватает руку uke сверху - опять же не останавливая движения uke
вперед, пока равновесие uke не нарушается (2).
Обратите особое внимание на захват (2а) и положение большого пальца
(3а).
Как только начинается движение uke вперед, tori начинает выполнение
Kote-gaeshi.
Важно, что правая рука tori должна только лежать на левой руке
uke без настоящего ее захвата (4а). Резкое направленное вниз
закручивающее движение правой руки положит uke на землю.
Обратите внимание на базовое положение tori в конце движения (5).
12. Прямой удар
Это последнее движение - хороший пример того, как в
некоторых ситуациях могут быть эффективны простые короткие
приемы.
Действительно, это должно быть критерием выбора приемов
самообороны, чем проще прием, тем быстрее он может быть выполнен и,
что еще важнее, тем меньше вероятность поражения.
В этой ситуации uke, взяв бутылку, должен сделать достаточно длинное
движение правой рукой, в то время как tori делает более короткое и
более быстрое движение.
Основанием ладони он наносит удар снизу вверх по лицу uke,
одновременно вставая на ноги, он вкладывает в удар весь вес
своего тела.
Сразу после нанесения удара важно сохранить контакт и делая шаг
вперед левой ногой повалить противника на землю.
Словарь терминов
Al-hanmi: положение, когда партнеры находятся лицом друг к другу в
одинаковых стойках
Aikidoka: занимающийся айкидо
Atemi: удары по чувствительным точкам тела
Gyaku-hanmi: положение, когда партнеры находятся лицом друг к
другу в разных стойках
Hanmi: стойка (положение стоя), когда одна нога вынесена вперед
Hanmi-hantachi: Положение, когда один партнер сидит, а второй
стоит
Hanmi-hantachi waza: Приемы, выполняемые в положении, когда один
партнер сидит, а второй стоит.
Hidari-hanmi: левая естественная стойка
Hiji-jime: болевой прием на локоть
Hiji-osae: контроль локтя
Hirik: сила локтя
Ikkajo osae: первый способ контроля
Irimi: буквально «встречный вход». Для эффективного выполнения
приема tori приводит свой корпус полностью или почти в контакт
с корпусом uke
Irimi nage: бросок, при котором tori приводит свой корпус в
контакт или очень близко к uke
Kamae: стойка
Kata: плечо
Katate: одна рука
Kokyu-ho: буквально «дыхательный метод»
Kokyu-ryoku: дыхательная сила
Kote-gaeshi: «скручивание кисти наружу»
Kihon dosa: базовое движение
Kime: сгибание в суставе в направлении естественного движения
Maai: расстояние между партнерами
Marui: круговое движение
Metsubushi: буквально «выбивание глаз»
Migi-hanmi: правая естественная стойка
Mochi: хват
Mune: грудь
Nage: бросок
Nage waza: бросковая техника
Nikajo osae: второй способ контроля
osae waza: техника контроля
Ryoku: сила
Ryote: обе руки
Sankajo Osae: третий способ контроля
Seiza: формальное положение сидя
Seiza-ho: перемещение в формальное положение сидя
Shiho-nage: буквально «бросок на четыре стороны»
Shikko: передвижение на коленях
Shomen: перед
Shuchu: концентрация
Shuchu-ryoku: концентрация силы
Shumatsu dosa: «решающее» или «фиксирующее» движение
Sokumen: сторона
Suri-ashi: скользящее движение ногами
Suwari waza: техника работы сидя
Tachi waza: техника работы стоя
Tagetana: ребро ладони
Tenchi: небо и земля или верх и низ
Tenchi-nage: бросок вверх и вниз (бросок неба и земли)
Te waza: техника работы с руками
Tori: тот, кто выполняет прием и выигрывает схватку
Tsuki: удар кулаком
Uchi: удар ребром ладони
Uke: тот, на ком выполняют прием, проигрывающий схватку
Ukemi: страховки при падении
Waza: техника
Yonkajo osae: четвертый способ контроля
Yokomen: боковая сторона
Zanshin: завершение приема, при котором противник удерживается в
положении, безопасном для окружающих

<<В БИБЛИОТЕКУ

Раздел 4.

Практическое применение